陸上競技のコーチング学
日本陸上競技学会 編
出版社 大修館書店
出版年月日 2020/01/14
ISBN 9784469268805
判型 B5・208ページ
定価 本体2,600円＋税
競技現場と研究知見との融合の成果を紹介
2002年に日本陸上競技学会が設立されて以来、陸上競技に関する多くの研究知見が蓄積され、陸上競技の強化・育成に活用されている。本書では、これらの競技現場と研究知見との融合の成果を体系化し、その成果を競技や学校体育の現場などへフィードバックできるよう、陸上競技のコーチングに必要な情報を幅広く紹介している。
目次
はじめに
第１章 陸上競技の特徴
第１節 陸上競技の成立と発展
第２節 陸上競技の本質的特徴と種目特性
１．陸上競技の本質的特徴／２．陸上競技の種目の特性
第３節 競技力向上のプロセス
１．発育・発達とトレーニング／２．競技者の発掘と育成
第２章 陸上競技の競技力の構造
第１節 競技力の基本構造
第２節 競技力の発達過程
１．発達過程の特性／２．トップ競技者の競技活動等
第３節 競技力の自然科学的構造
第４節 競技力の実践的な理解
１．技術力と体力／２．技術力と戦術力
第３章 陸上競技のトレーニング
第１節 トレーニングの基本的な考え方
１．競技力の全体性／２．トレーニングの思考・行動サイクル／３．競技力を高めるためのトレーニングのあり方
第２節 技術力のトレーニング
１．技術力のトレーニングにおける原則／２．走種目の技術トレーニング／３．跳躍種目の技術トレーニング／４．投てき種目の技術トレーニング
第３節 戦術力のトレーニング
１．戦術力トレーニングの目的／２．戦術力トレーニングの進め方／３．トラック競技における戦術力トレーニング／４．フィールド競技における戦術力トレーニング
第４節 体力のトレーニング
１．体力の定義／２．走種目における体力トレーニング／３．跳躍種目における体力トレーニング／４．投てき種目における体力トレーニング
第５節 心的能力のトレーニング
１．心的能力のトレーニングの対象と方法／２．トラック競技における心的能力のトレーニング／３．フィールド競技における心的能力のトレーニング／４．おわりに
第４章 陸上競技の競技会
第１節 競技会の特性
第２節 競技会カレンダー
１．陸上競技の競技会カレンダー／
２．ジュニアおよびユース世代における競技会カレンダー／３．おわりに
第３節 競技会におけるコーチングの実態
①トラック競技
１．競技会に向けての戦術・戦略／２．競技会当日の行動戦略／３．競技会におけるコーチング
②フィールド競技
１．フィールド競技における競技会の構造／２．競技会当日の行動戦略／３．競技会におけるコーチング
第４節 競技会におけるパフォーマンス分析
１．記録の分析／２．競技者の内省の分析／３．科学的データを用いた分析とその活用／４．おわりに
第５章 トレーニング計画と競技会への準備
第１節 トレーニング計画立案の意義
１．トレーニング計画とは／２．トレーニング計画立案のプロセス
第２節 現代の競技スポーツにおけるトレーニングピリオダイゼーション理論
１．トレーニングピリオダイゼーションとは何か／２．マトヴェイエフによる伝統的なピリオダイゼーション理論／３．イスリンによるブロック・ピリオダイゼーション／４．プラトーノフによるピリオダイゼーション理論
第３節 多年次のトレーニングピリオダイゼーション戦略モデル
第６章 トレーニングにおけるコーチング
第１節 陸上競技におけるコーチング
１．コーチング／２．運動抑制現象と問題の特徴
第２節 短距離種目におけるコーチング
１．運動局面／２．種目の全体・各局面におけるポイント（留意点）／３．トレーニングにおけるコーチング
第３節 長距離種目（駅伝）におけるコーチング
１．運動局面／２．種目の全体・各局面におけるポイント（留意点）／３．トレーニングにおけるコーチング
第４節 跳躍種目におけるコーチング
１．運動局面／２．種目の全体・各局面におけるポイント（留意点）／３．トレーニングにおけるコーチング
第５節 投てき種目のコーチング
１．運動局面／２．種目の全体・各局面におけるポイント（留意点）／３．トレーニングにおけるコーチング
第７章 競技力の分析・評価
第１節 分析・評価の全体像
１．分析・評価の目的と意義／２．さまざまな分析・評価／３．本章での対象範囲
第２節 分析・評価の実際
１．分析・評価の流れ／２．種目別の例
第３節 コーチングにおける分析・評価
第８章 コーチの学び
第１節 指導者資格とカリキュラム
第２節 インテリジェンスへと昇華可能な情報収集と分析
第３節 コーチングにおける競技者と指導者の関係性
１．反省（省察）的実践家として不可欠な専門性をもつコーチ／２．コーチングにおいて競技者と指導者に不可欠な「あいだ」
第９章 コーチングに役立つトピック
第１節 コーチングと筋腱複合体のバイオメカニクス
第２節 陸上競技における部位別コンディショニング
第３節 学校体育における陸上競技
第４節 数日間にわたる最重要試合におけるコンディショニングの考え方
第５節 海外遠征のチームマネジメント
第６節 陸上競技における女性選手
第７節 タレント発掘とトランスファー
編集委員・執筆者紹介
